或许你并不知道,如果你活到75岁,你一共会花近25年的时间在睡觉,这差不多就是人生的三分之一。而在三分之一的睡眠当中,你将有整整6年的时间在做梦。所以,我们的梦境是一个非常有趣的世界。这一次,V哥将向你介绍关于梦境,我们大多数人都不知道的16个有趣知识。

1、你可以在梦境里处理问题

有的人在梦境当中,会想到一些有趣的事情,并且出现对所面对的问题的新看法。虽然听起来有点令人难以置信,但现今有一些伟大的发明都与梦境有关系。比如谷歌创始人拉里·佩奇在梦境中得到了一些谷歌的想法。而著名的职业高尔夫球手杰克尼克劳斯甚至因为在梦中发现了自己球杆握法的错误而终止了连败。

2、你更可能会有负面的梦而不是正面的梦

很多人在梦境当中都会因为无法完成某些事而感到极为的焦虑。比如,有许多当过服务员的人就承认,会在梦境当中出现无论行走多久都无法达到客人餐桌那接受点餐的情形。从噩梦当中醒来,通常并不是那么的愉快。一般而言,梦境当中最常感受到的情緒是焦虑、愤怒、悲伤和恐惧。我们很容易因为生活当中的不愉快而出现糟糕的梦境。

3、你可以控制你的梦境

能够被控制的梦,通常被称为清醒梦。它基本上是处于快速眼动期(也就是做梦)和清醒状态的组合。许多人都有过类似的经验,比如一些有相关经验的人提出,你可以在清醒的状态下进入梦境当中,也就是清醒导入清醒梦法;又或者你可以尝试在睡觉的时候从100开始倒数数字,同时重复一个想法,好让这个想法在梦境当中实现,比如你可以重复告诉自己“我要做个清醒的梦”,这样你就可以在自己的梦境当中成为上帝了。如果你无法知晓自己的梦境是否真实,那么你就可以尝试阅读文章和看时钟。因为大多数的人都无法在梦境当中做这两件事情,因为它们在梦境中看似非常奇怪。

4、你只记得大约10%的梦

或许你身边有人告诉你,他几乎都不会做梦,其实这完全是错误的。因为我们每个人都会做梦,并且平均每个晚上会做4到7个梦。但有高达60%的人根本就不记得梦境罢了。

5、动物也可能做梦

相信很多养过宠物的人都发现过这一点,就是狗狗在睡眠的过程当中,突然饶动自己的爪子,又或者发出一些叫声。而这就是它们在做梦的一个体现。虽然科学仍然试图弄清这一点,但已经证明的是,所有动物都会经历快速眼动期和非快速眼动期的睡眠循环,甚至表现出与人类做梦时相同的大脑活动。

6、洞穴壁画很可能是史前的梦日记

根据茱莉亚和德瑞克帕克的《解梦全书》,一些专家认为洞穴壁画实际上可能是梦日记。

7、梦是具有象征性的

梦可以说是一种非常独特和象征性的语言,所以它们鲜少是直接展现的。帕克的《解梦全书》就运用了一些有趣的表达方式来阐释了梦,比如他说,每一个梦都是源自于自身的讯息。只有你能真正解读那些在睡觉时在脑海播放的荒谬小电影!

8、盲人也会有视觉的梦

即使有些人在出生时就失明了,他们的梦也会像有视力的人一样强烈。只有一个例外:梦会包含除了视觉外的所有其他感官。对于那些后天失明的人而言,他们就依旧会保留失眠之前的梦境。

9、很多梦都是非常普遍的

在许多文化中,一些最常见的梦是遭遇追逐、攻击,又或者是摔倒,不停的重复同样动作,又或者是被恐惧压得动弹不得,以及迟到等等。

10、男性和女性的梦并不相同

根据心理学和梦研究专家帕崔克·帕克纳马拉的说法,男性和女性做的梦不太一样。男性的梦里有其他男性的时间占了大约70%。然而,在女性的梦中,出现男性和女性的比例则是相同的。男性的梦境当中出现的其它男性,通常以陌生人为主,并且存在侵略性;而女性的梦境当中,则以认识的人为主。

11、在梦中,我们只会看到以前见过的脸孔

事实证明,你梦中的陌生人,他们其实是你在现实生活中所看到的真实面孔。因为我们的头脑并不擅长创造新的面孔。所以,那些多年前帮你开门的陌生人中,有一些可能已经出现在了你的梦境当中。

12、梦有益于你的创造力

一些专家觉得梦压根没有意义,而另一些专家则认为梦对于我们的情绪、心理和身体健康尤其重要。但无论如何,它都有益于你的创造力。

13、当做梦时,大脑比清醒时更活跃

你可能会认为所有人晚上都在休息,但实际上你的大脑在睡眠时,比你在清醒时更为活跃。

14、在梦中你会经历睡眠麻痺

在快速眼动睡眠中,最为有趣的一点就是身体麻痹和做梦结合在一起的情况。如果你在梦中遭遇了追杀,从而逃跑。而这个时候的身体是不能动弹的,也就是说,你的身体没有将梦中的奔跑行为现实化,而其实就是大脑的保护机制。

15、大脑可以将现实融入梦中

如果你在做梦的时候,身旁发生了其他事情,例如有人在鑽洞,你可能会开始梦到在牙医那里补牙。你的大脑可以将不相关的事情在你的梦境当中合理化。

16、彩色电视让你的梦有了色彩

在1915年到1950年进行的研究中,研究人员发现,绝大多数人的梦只有黑白色。但是从1960年代开始,一切就不同了,人们开始慢慢地出现彩色的梦。科学家们认为,可能是因为彩色电视机的发明带来了彩色的梦。

你有经常梦到一些奇怪的东西吗?

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